减肥屡战屡败 那一定是你没有Get正确的打开方式

2018-07-09 11:27:31[责编:邓望军]

不止一次听到这样的吐槽,健身卡啊?不知道丢哪儿去了。什么,健身卡不是用来洗澡的吗?每个月都有人喊着“X月不减肥,下月徒伤悲”。

然而真正将健身持之以恒的人始终是少数,更多是三天打鱼两天晒网,或者因为各种原因办了卡只去过几次的人。毕竟下班回家,一心只想炸鸡可乐葛优瘫,最好再吸一吸喵星人。

 

每年一进入夏天,都能听到到处有人哭着喊着要减肥,却依然每天甜品照吃,奶茶照点。

 

看到下面这些的时候,我只能说,是小龙虾自己跳到嘴里的,跟我没关系。

 

也一度沉迷奶茶无法自拔。为自己的年轻不懂事付出了代价。继“啤酒肚”,“脱发”之后,“奶茶肚”已成为困扰当代年轻人的新式头痛问题。

 

为什么减肥减来减去还是老样子???各种理由层出不穷,健身房太远,健身卡太贵,家里练空间太小施展不开,一个人干练没感觉,说了太多,就一句话:既管不住嘴,又迈不开腿。所有奶茶零食宵夜只要没人看见就是0卡路里。

 

到这里,突然想问大家一句,听到82岁这个年纪会想到什么?是躺在床上老病缠身还是在公园乐呵呵广场舞太极拳。健身到底可以带来什么,82岁的演员王德顺表示有话要说。

 

这是演员王德顺年届80时在中国国际时装上的走秀图,凭借管理到位的好身材,老爷子在一群职业模特中间毫不怯场,并引发全场轰动,这组照片一度刷爆朋友圈和微博。现在,三年过去了,下面是王德顺在上月在微博晒出的健身近照。

 

岁月催人老,健身却让身体在时间流逝中持续释放活力,80+ PK 20+,80+完全不输呢。

 

对于无法坚持减肥健身这一点,与其从外在抱怨条件不足,不如从自身找原因,问问自己,健身究竟可以带来什么改变。或许当你坚持下去,运动带给你的收益,将百倍给你惊喜。想坚持下去,想拥有马甲线蜜桃臀, 想停止咸鱼状态,或许你可以了解一下这张歌单?

 

很多人喜欢健身时听音乐,毕竟没有音乐的健身就是一盘散沙,风一吹就散了。一张歌单的魔力到底有多大?超级猩猩在QQ音乐的健身歌单了解一下,一张让你“根本停不下来”的歌单。让音乐来匹配你的运动,想练什么就听什么。甩掉多余脂肪,短裙热裤随便穿随便美。

 

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我的心愿只有一个,那就是世(请)界(你)和(健)平(身)。

 

截至目前,已经有48万人在健身时播放过超猩跑步歌单,24万人听过力量训练必备的超猩歌单,超过7000人参与到线下健身活动当中。当你为自己的拖延一再找借口的时候,已经有人抓紧时间为梦想,为爱情,运动出发。

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