2014年的十一长假终于被我们盼来了，小编一想到即将开始的旅途，也觉得兴奋不已！华声论坛的不少网友发帖说：去远方旅游时间太紧，在周边郊区旅游又怕人多路堵，还是决定宅在家里打开电脑或手机，逛逛论坛刷刷帖子，找几部影视剧看个过瘾。针对各位的不同需求，本期华声娱乐特别打造的国庆玩乐策划，将从十一娱乐的方方面面为你奉上最完整的国庆玩乐方案和出游贴心小提示，希望大家国庆都能玩得开心哦！
恶搞版2014年国庆长假安排
1号在家看全国高速堵车 ，2号在家看各地景区排队， 3号在家看全国酒店涨价 ，4号在家看游客到处被宰，5号在家看买不到火车票，6号在家看全国高速又堵 ，7号在家看东南西北进不了城。
还有，不论男女到高速路去相亲吧：从车看财产，从态度看性格，从憋尿时间看肾功能！
8号上班泡好茶，听你们诉苦讲故事！
你还在犹豫国庆到底去哪儿玩吗？你还在发愁宅在家该看哪部剧吗？国庆逛街最值得看啥电影？国庆出行最实用的手机app是哪几款……快跟着小编一起玩转十一黄金周，分分钟成为十一大玩家。
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趁着放假赶紧歇歇，躺在床上看看碟何尝不是一种享受呢。
《两小无猜》，法国电影特有的浪漫夺目的色彩，让整部影片充满着不真实，喜欢《天使艾米丽》的人一定会在片头就爱上这部电影，经典的大红配上法国南部的阳光，你可以在国庆假日的第一个午后，全然体会其中。
影片中最感怀的不是那张经典海报的场景，也不是幻想中的结尾，而是当朱利安人到中年，某日思念索菲亚心切时，忽然听到敲门声，他以为是他的索菲亚回来了，一时间激动落泪，然而进门的却只是妻子的朋友。每一个眼神都牵动着观众的心，，那种失望与失控演绎的淋漓尽致，你猛然发现，他其实一直是那个小男孩。
一个游戏，赌一生，世界再大，大不过那句"敢不敢"。
电影过后，让人内心颤栗的已经不只是爱情。通过那句"敢不敢"，他拷问了太多人，童年的游戏到了中年就会被视为变态。或许不喜欢的人会在看到一半时就心生气氛，骂这是一部神经病电影，又或许他只是更接近了你的心灵，敢不敢？只因成人的世界中，你有太多的东西放不下。
【完整贴文>>>国庆宅在家做什么，电影小清新PK重口味，总有一款适合你！！】
不吃早餐，简单应付的午餐，晚上没完没了的应酬、聚会、过度饮酒、猛吃夜宵……这是众多白领族日常生活的写照。不健康的饮食习惯，不仅令胃肠道长期处于超负荷运转状态，慢性胃炎、胃溃疡、“三高”(高血压、糖尿病、高血脂)等毛病也纷纷找上身来。国庆长假，不妨给胃肠也放放假，使胃肠机能得到改善，同时，重新建立健康的饮食习惯。
国庆七日，不如开始尝试地中海饮食
地中海饮食是当今公认的有益于身体健康的饮食方式之一，以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主。有研究数据表明，地中海地区的居民患心血管疾病、糖尿病等疾病的几率远低于其他国家，与其健康的饮食有很大的关系。地中海饮食强调多吃蔬菜、水果、鱼类、豆类、坚果类食物，谷类反而是其次，而红肉在其中所占的分量很少。比起中国每餐吃1-2种蔬菜，甚至是每天只吃一种蔬菜而言，地中海饮食更讲究多种蔬菜的搭配，甚至每天要吃6-9种蔬菜。而西红柿、青椒、洋葱、菠菜、胡萝卜、花菜、茄子等蔬菜都是餐单中常见的，这些蔬菜很多都具有抗癌与抗氧化功能，还能提高人体免疫力。每天吃超过5种以上的蔬菜和水果，可以降低心脏病30%的发病几率。研究表明，经常食用橄榄油、鱼类、坚果、水果和蔬菜，可降低心脏病、糖尿病风险，还可以帮助肠道蠕动，预防便秘。
看看一个吃货为了美食能跑多远
某网站发起一项“为了吃，你走了多远？”的调查。回答者中既有为了英式布丁远从东京赶赴英国的日本姑娘、为了意式美食专程到意大利度蜜月的英国新婚夫妇，也有为了体验正宗法国米其林服务飞到巴黎的波兰夫妻。“印象最深的美食记忆是在巴萨罗那，我和太太对大名鼎鼎的米其林餐厅伊尔布里憧憬已久，好不容易等到了5天的假期，第一时间便打电话预留餐位。现在想想，即便当时的假期很短暂，甚至只有一顿晚餐的时间，我们也会毫不犹豫的飞过去！” 【详细：为了吃他们也是蛮拼的】
全国精品小吃都在这了
真的吃货，要对各地美食了如指掌，要有立足本地美食，放眼世界美味的超凡气质！小编为大家总结了全国各地的各种代表小吃，无论是作为知识储备还是旅游必备，都超值！看完别忘了转给小伙伴们！路线介绍： 丽江—>香港—>厦门—>杭州—>成都—>北京—>三亚—>泰国—>西安—>青岛—>云南—>南京—>重庆—>武汉—>长沙…… 【吐血整理】全国精品小吃都在这了】
全国各地经典美食的具体制作方法
由于我国幅员辽阔，地大物博，各地气候、物产、风俗习惯都存在着差异，长期以来，在饮食上也就形成了许多风味。我国烹饪很早就注重品味情趣，不仅对饭菜点心的色、香、味有严格的要求，而且对它们的命名、品味的方式、进餐时的节奏、娱乐的穿插等都有一定的要求。中国菜肴的名称可以说出神入化、雅俗共赏。菜肴名称既有根据主、辅、调料及烹调方法的写实命名，也有根据历史掌故、神话传说、名人食趣、菜肴形象来命名的，如‘全家福＇、‘将军过桥＇、‘狮子头＇、‘叫化鸡＇、‘龙凤呈祥＇、‘鸿门宴＇、‘东坡肉＇…… 【详细：汇总全国各地经典美食的具体制作方法】
小编告诉你：鱼和熊掌坚决要多得！因为了解你的痛，所以解决你的苦，于是小编就呕心沥血准备了十一完美畅游攻略，千万不要错过！十一绝对是一年之中的出游最高峰，各大旅行社都进入备战状态。国内各大著名景区即将被攻陷，大家可要注意啦！往年国庆节，一些旅游景点因超负荷接待，让一些游客留下了“难忘的记忆”。今年国庆节前，网友们根据自己往年的经历，选出了一些国庆节“千万不能去”的景点：故宫、中山陵、西湖、九寨沟等等。其实，就算是国庆黄金周，但只要做好功课，错峰出游，也还是可以玩得尽兴的！
十一黄金周自驾线路推荐
长达8天的中秋+国庆黄金周即将到来，这个黄金周适逢“长假高速公路免费通行”政策第一次实行。对于喜欢自驾出游的人来说，无疑是利好消息，因为有足够的时间一路游山玩水，深入了解各地风土人情，而完全不用考虑高昂的高速公路费用。
自驾出游一般选择的多是邻近的省份，在路上的时间不是太长，不至于太辛苦，还有逛风景的时间和力气，逍逍遥遥，边走边看。可是比较遗憾的是，辽远的风景，心中渴望的憧憬，常被遥远的路途给阻隔，自驾横跨几个省份，你就不能不担心自己的体力了。不过还有一种好方法，可以弥补这一缺憾，那就是到一个中心城市，在当地租一辆车，然后以此为中心，向四面进发，就可以去感受遥远地方的风景了，无论草原、大漠、古堡，都可以自驾到达。
国庆假期出游必备App推荐
又到了十一黄金周，难的7天假期，各位驴友有没有很鸡冻，准备拎起行囊就上路？不要着急，这一路上有名胜、有古迹、有美食、有风光，错过哪个都是人生中的一大遗憾。如何让自己的旅行尽善尽美，你还需要准备几个假期出游必备App。用科技改变生活，不让一丝好心情逃出自己的手掌心。下面就由笔者这个资深驴友为大家准备一个下载清单。 【驴友小贴士：国庆假期出游必备App推荐】
盘点12星座最艳遇高发的旅行地
世界上没有两片相同的叶子，每个人都有自己最独一无二的性格。即使是去同一个地方旅行，也会有着不同的体验和回忆。国庆小长假将至，12星座的宅男宅女们如果决定不了去哪里旅行，不妨跟着星座去旅行。小编专门为您盘点了金秋十月最适合12星座的专属旅行地，说不准会有一场不期而遇的浪漫艳遇哦！
冰与火之歌：天山博格达大北线
天山博格达大北线是圣洁的，在我看来，她或许是我们人类最易抵达的雪域冰源，可却又是我们心灵上最难以岂及的朝圣之所。当孤寒辽寥的荒漠，亘古积雪的冰川，绚丽苍茫的草海在万寂静俱中一幕幕向你推进时，行走中的你，又在想些什么？你或许想象不到，你是可以忘却自己从哪里来？你又将往何方这样的人生哲学命题的。每每跟身边朋友述说起这一趟旅程时，我总会莫名地在心底泛起一阵酸楚。为何？是苍凉弋壁上的我遥望你们孤寂身影而不可及吗！是冰与火交融的达坂上你们步履蹒跚的姿容！还是，这一路无言的信赖和互助有爱！可爱的天山死党们，我在问自己？我是心生怎样的歹念骗取了你们的猎奇！这样有惊无险的旅程，人的一生真的有必要去走一遭吗？ 其答案是肯定的！ 有些旅程，需要激发我们内心与身体的全部力量去克服艰难，而正是这样的一趟旅程，注定会成为你我人生路上难以忘怀的心路之旅。
